Виктор Стрелкин, НЛП-Тренер, психолог. Как научиться отличать свой успех от навязанного - СПб Центр НЛП

Был у одного моего клиента в жизни период, когда он мог с гордостью заявить: «Я всего добился». Престижный диплом, растущий бизнес, дорогая машина у подъезда. Со стороны идеальная картинка из глянцевого журнала. А внутри – странная, гложущая пустота. Как будто он за огромные деньги купил билет на самый зрелищный спектакль в городе, а сам сидит в зале и скучает, потому что пьеса не откликается.

Он был успешным по всем социальным меркам. И абсолютно несчастным по меркам собственной души.

Со временем я понял фундаментальную вещь. Успех – это не пункт назначения, куда ты приезжаешь и получаешь медаль. Это – качество пути.

Представьте двух альпинистов.

• Первый из последних сил, с надрывом, ненавидя каждый шаг, взбирается на вершину, потому что так надо. Он делает селфи на вершине, но внутри только истощение и злость.
• Второй получает наслаждение от самого процесса: от вида облаков, от работы мышц, от преодоления себя. Его финиш на вершине – это закономерная, яркая точка в уже состоявшемся, насыщенном путешествии.

Успех второго – не в факте покорения горы. А в состоянии, в котором он находился на протяжении всего восхождения. В конгруэнтности – полном соответствии его действий его внутренним ценностям.

Так и в жизни. Если ради успешного имиджа вы годами занимаетесь нелюбимым делом, подавляете свои желания и игнорируете здоровье – вы подобны первому альпинисту. Вы достигли цели, но проиграли весь путь. Цена такого успеха – ваша жизненная энергия, радость, а иногда – и отношения с близкими.

Я предлагаю своим клиентам технику из коучинга и НЛП «Шкала ценностей». Давайте прямо сейчас выполним её в упрощенном варианте. Организуйте себе возможность побыть со своими мыслями наедине и ответьте на вопросы ниже:

1. Что для меня по-настоящему важно в жизни?
Составьте список. Конкретный. Здоровье, свобода распоряжаться своим временем, семейная близость, творческая реализация, помощь другим, стабильность, признание, приключения. Выберите 5-7 самых главных.

2. В каком порядке вы их поставите?
Что для вас первостепенно? Часто выясняется, что мы жертвуем главным ради менее важного. В этом и есть корень внутреннего конфликта.

3. Насколько моя нынешняя жизнь соответствует этому списку?
Оцените по 10-балльной шкале, насколько ваша текущая реальность отражает ваши истинные ценности.

Этот анализ действует как прожектор. Он высвечивает пропасть между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы пытаетесь казаться. Между вашим личным успехом и успехом, навязанным извне.

Перед тем как принять любое важное решение (сменить работу, купить квартиру, запустить новый проект), задайте себе три контрольных вопроса:

1. Я сейчас восхожу на свою гору?
Или я лезу на чужую, потому что так модно, престижно, ожидаемо? Соответствует ли это движение моей внутренней шкале ценностей?

2. Какую цену я плачу за этот шаг?
Что я отдаю? Свое время? Здоровье? Спокойствие? Отношения с детьми? Я осознанно готов к этой плате? Или просто надеюсь, что оно того стоит?

3. Что я чувствую, представляя момент достижения цели?
Если честно, не перед другими, а перед собой? Гордость и удовлетворение? Или пустоту и вопрос «и что дальше?»

Если ответы на эти вопросы не вызывают у вас чувства спокойной уверенности – остановитесь. Это ваш внутренний компас пытается вас предупредить.

Настоящий, экологичный успех – это не тихая гавань, где нет проблем. Это состояние, когда вы управляете своим кораблем в нужном вам направлении, в согласии с погодой вашей души. Иногда вы будете заходить в бурю, иногда – в штиль. Но вы будете знать, зачем вы это делаете. Вы будете капитаном своей жизни, а не пассажиром на чужом судне.

Найдите свой успех. Он может быть тихим и никому не заметным. Но он будет вашим. И за него не придется платить собой и своей жизнью.

Ваш проводник к настоящему,
Виктор Стрелкин