Эриксоновский гипноз – это вид терапевтического гипноза, созданный Милтоном Эриксоном
Подсознание – область психики, которая содержит воспоминания, автоматические навыки, привычки, убеждения о мире, причины психосоматических проявлений. В обычной жизни подсознание даёт о себе знать через сны и символические образы в творчестве
Транс – это естественное состояние, когда подсознание выходит на первый план, а сознание либо пассивно наблюдает за происходящем во внешнем мире, либо находится в мире грёз. В том, чтобы узнавать в себе состояние транса и управлять его глубиной, есть свои преимущества, такие как защита от манипуляций и умение настраиваться на позитивные эмоциональные состояния. Транс необходим и взрослым, и детям для регуляции нервной системы и психологической адаптации к окружающему миру, для решения внутренних конфликтов, для доступа к глубинным ресурсам психики
Гипнотический транс – естественное состояние особой восприимчивости на границе сна и бодрствования, когда сознание взаимодействует с подсознанием
Гипнолог играет роль «проводника» между сознанием и подсознанием клиента, облегчая переход в состояние транса и помогая это состояние позитивно использовать. В эриксоновском гипнозе клиент и гипнолог равные партнёры