Влияние идентичности. Умение менять роли под задачу - СПб Центр НЛП

Умение менять роли — это как умение одевать определённый костюм. И это нормально и хорошо, если костюмов много, и гардероб периодически обновляется.
• Если вы собираетесь бегать на улице, понадобится спортивная форма.
• Если вы переходите в бизнес-контекст, это должна быть более официальная одежда, может быть, даже костюм с галстуком — будет зависеть от того, в каком бизнесе вы участвуете.
• Если вы дома, приятно, когда есть удобные тапочки.
Та же история с ролями в разных контекстах — статусом в семье, на работе и в дружеской тусовке.

Управлять ролями – иметь рычаг управления собой. Например.
• Роль «Хозяин» или «Никто, так» в контексте дома. Чувствуете вес вопроса? Самоидентификация способна включить и выключить уверенность и желание заботиться о доме, налаживать быт.

Характеристики ролей – тоже интересная грань. Например
• «Я — успешный спорсмен» или «Я — упёртый спортсмен». Успешный, упёртый — и то, и другое характеристики, которые влияют на то, как мы воспринимаем себя и что транслируем другим людям.

На курсе коучинга мы серьёзно разбираемся с ролями. В какие роли мы в играем, даже не отдавая себе в этом отчёта. Дать им названия. Посмотреть, какие роли для нас подходят, какие нет. Скорректировать прежние и сочинить новые. Роль становится всего лишь инструментом, а не фиксированной величиной. Перестаёт быть ярлыком, который невозможно снять.