Курс называется «Метафизика счастья» («Холодинамика 2.0»), потому что создан на основе нескольких направлений практической психологии.
1. Холодинамика Вернона Вульфа
• техника «Отслеживание»
• техника «Танец потенциалов» («Потенциализация отношений») для пары и тройки персонажей
• техника «Релив»
2. НЛП (нейролингвистическое программирование)
• техника «Вызов Патронуса» («Круг совершенства»)
• техника «Прощание»
3. РПТ (Reference Point Therapy) Саймона и Иветт Роуз
• приём «Разделение ассоциаций»
• техника «Мгновенных изменений»
4. Шаманские практики
• техника «Путешествие за осколком души»
5. Авторские техники Натальи Сковорода
• «Из беспомощной тревоги в спокойный поиск выхода»
• «От страха потери до оптимизма-пофигизма»
• «Поле Принятия Форте»
• «Цепочка на исцеление психосоматики и болезненных эмоций»
Все техники адаптированы для удобного применения.